白萝卜肉丸汤是一道口感鲜嫩、味道浓郁的汤品,适合冬季食用,可以保暖和增强身体免疫力。下面是一份简单的白萝卜肉丸汤的做法。
材料:
1. 500克猪肉,切成细碎的肉末
2. 1个中等大小的白萝卜,削皮并切成小块
3. 2根青葱,切碎
4. 2个蒜瓣,剁碎
5. 1块姜,切成薄片
6. 4杯清鸡汤或清水
7. 1汤匙油
8. 1茶匙盐
9. 1茶匙胡椒粉
10. 1个鸡蛋
11. 2汤匙生粉
步骤:
1. 准备工作:将猪肉放入大碗中,加入1茶匙盐、1茶匙胡椒粉、1个鸡蛋和2汤匙生粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 在平底锅中加热油,将蒜瓣和姜片炒香,然后加入青葱继续炒香。
3. 加入切好的白萝卜块,炒熟约5分钟。
4. 加入清鸡汤或清水,煮沸后转小火,继续煮10分钟,直到白萝卜变软。
5. 用勺子将肉糜搅拌均匀,然后用手将肉糜搓成小丸子。
6. 将丸子放入煮熟的白萝卜汤中,煮5分钟,直到肉丸煮熟。
7. 根据个人口味,可以加入一些盐和胡椒粉进行调味。
8. 关火前,撒上些许香菜叶或香葱。
白萝卜肉丸汤制作时间较短,味道清淡鲜美,即使不含任何刺激性的调味料,也能带给人们舌尖的美味。白萝卜具有清热解毒、生津止渴的功效,对于清肺热、疗湿排毒有益处。而猪肉则提供了丰富的蛋白质和其他营养物质,增加了汤的营养价值。
在制作白萝卜肉丸汤时,可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的添加量,并可以根据需要加入其他蔬菜或调味料进行调整。这道汤可以作为正餐的一部分,可以搭配米饭、面条或者吃单独的一碗,都会带给人们温暖和满足的感觉。
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