清蒸龙利鱼是一道以新鲜的龙利鱼为主料,搭配适量的葱姜蒜和豆豉等调料制作而成的美味菜肴。清蒸是一种能够保留食材原汁原味的烹饪方式,能够让龙利鱼的鲜美味道得到最大的展现。
制作清蒸龙利鱼需要准备以下食材:
- 龙利鱼(一条)
- 葱(适量)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 豆豉(适量)
- 清鸡汤(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 白胡椒粉(适量)
- 花椒粉(适量)
- 食用油(适量)
下面是制作清蒸龙利鱼的步骤:
1. 龙利鱼的处理:将龙利鱼洗净,去鳞、去内脏、去鳌、斩去鳍,然后在鱼体两面划上十字刀痕,这样有利于蒸熟**味。将切好的鱼洗净,用厨房纸巾擦干。
2. 调料的准备:将姜切成细末;将葱切成末备用;将蒜切成末。另外,将豆豉用清水洗净泡软备用。
3. 调制蒸鱼汁:取一个小碗,里面调入适量的清鸡汤,生抽、料酒、花椒粉,白胡椒粉,盐,搅匀制成蒸鱼汁备用。
4. 蒸鱼:将蒸锅内加水,大火烧开。将调制好的蒸鱼汁均匀的倒在鱼身上,用葱姜蒜末铺在鱼身上,然后撒上泡软的豆豉。
5. 上锅蒸:将蒸锅放在烧开的水中,将盖子盖好,用大火蒸8分钟即可。注意不要蒸得时间过长,否则鱼肉会过干,影响口感。
6. 准备蒸鱼汁:将另外一个碗中倒入适量的清鸡汤,再加入适量的淘米水稀释,然后放入适量的豆豉、葱姜末、蒜末、清鸡汤、生抽、盐、糖、鸡精、花椒粉、淀粉等调料,搅拌均匀后放入微波炉加热至烧开即可。
7. 装盘:蒸好的龙利鱼倒在盘子上,淋上热气腾腾的蒸鱼汁,撒上适量的葱花即可。
清蒸龙利鱼保留了龙利鱼的鲜美味道,口感鲜嫩,肉质鲜美,滋味十足。此道菜肴既适宜家庭晚餐,也是宴席中的一道重要菜品,色香味俱佳,简单易制作。这道菜品蒸后汁水浓郁,鱼肉鲜美嫩滑,香气四溢,很受人们的欢迎。不仅如此,龙利鱼也是一种很有营养价值的食材,富含蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,对保护心脑血管健康有着积极的作用。
希望以上的介绍能够帮助到您,祝您做菜成功!
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