凉拌佛手瓜是一道非常清爽的凉菜,佛手瓜也叫羊角豆,味道清淡,爽口多汁,非常适合夏天食用,下面让我们详细介绍一下凉拌佛手瓜的做法。
材料:
1.佛手瓜 300克
2.葱姜蒜适量
3.盐适量
4. 辣椒粉适量
5.酱油适量
6.米醋适量
7.白砂糖适量
8.花椒粉适量
9.香油适量
步骤:
1.将佛手瓜去皮,洗净后切成细丝,可以用刨丝器或者刀片切,根据个人口味切成细丝或者粗丝。
2.准备一个大碗,将佛手瓜丝放入碗中。
3.准备一锅开水,放入适量的盐和油,将佛手瓜丝放入烧开的水中焯水,焯水的时间不要太长,大约10秒钟,待佛手瓜丝变颜色后马上用凉水冷却。这个过程是为了去掉佛手瓜的涩味并保持佛手瓜的清脆口感。
4.将焯水后的佛手瓜丝沥干水分,放入一个干净的碗中。
5.准备调味料,葱姜蒜切末备用。
6.将葱姜蒜末放入碗中的佛手瓜丝中,加入适量的盐、辣椒粉、酱油、米醋、白砂糖、花椒粉和香油,根据个人口味适量调节。
7.用筷子或者手搅拌均匀,使佛手瓜丝充分吸收调味料。
8.放入冰箱腌制1-2小时,使佛手瓜丝更入味。
9.取出冰箱后,装盘即可食用。
小贴士:
1.焯水佛手瓜丝的时间不要太长,否则会导致佛手瓜丝变软失去清脆口感。
2.调味料可以根据个人口味调整,比如加辣椒粉增加辣味,加糖增加甜味等。
3.腌制的时间可以根据个人口味和时间安排调节,腌制时间越长,佛手瓜丝口感会更入味。
4.凉拌佛手瓜可以作为凉菜或者配菜搭配食用。
以上就是凉拌佛手瓜的制作方法,希望对您有帮助!
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